Kissar ofta och lite

Louise Engström, se, nationella redaktionen Granskare: Katrin Hint, läkare, specialist i allmänmedicin och kirurgi, Stockholm Att ha en överaktiv blåsa innebär att du ofta känner att du behöver kissa. Det är ett mycket vanligt besvär hos både män och kvinnor och blir vanligare när du blir äldre. 1 hur ofta ska man kissa på en dag 2 Träna blåsan. Du kan träna blåsan att hålla kvar urin i längre perioder innan du blir kissnödig. Du börjar med att hålla dig lite längre än annars, till exempel en halvtimme. Till slut kan du klara dig utan att gå och kissa i flera timmar. Du kan få hjälp att lägga upp träningen av en så kallad uroterapeut, en urolog eller en gynekolog. 3 medicin mot kissa ofta 4 Nu till den viktiga frågan: Finns det anledning att bli orolig om du upplever att du kissar antingen för mycket eller för lite? Enligt Women's Health är det framför allt när du upplever en drastisk förändring som du bör vara vaksam. 5 Normal dygnsmängd ligger mellan en och två liter. – Gör en kiss-lista, där du skriver upp tidpunkt och hur mycket du kissar varje gång. Kissar man mer än två liter, kan man fundera på att dra ner på vad man dricker och hur mycket frukt man äter – särskilt kvällstid, har hon tidigare berättat. 6 Kissar du ofta och mycket? Då finns det en myriad av anledningar som kan ligga bakom. Hälsosajten Prevention har samlat 8 potentiella orsaker till att du ständigt måste rusa på toaletten. Fredrik Falk n@ 1. Din uppfattning om "mycket" stämmer inte Ibland känns det som om du springer på toa hela tiden. 7 kissar ofta på natten njurproblem 8 Om du känner dig kissnödig ofta och det svider när du kissar. 9 Du kissar ofta. 10 kissar ofta på natten kvinna 11
kissar ofta och lite